{"id":61575,"date":"2012-11-19T10:09:37","date_gmt":"2012-11-19T09:09:37","guid":{"rendered":"http:\/\/punto5.it\/news\/?p=61575"},"modified":"2012-11-19T10:09:37","modified_gmt":"2012-11-19T09:09:37","slug":"real-five-pontelandolfo-parla-il-preparatore-atletico-capitanio-vogliamo-dare-il-massimo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/punto5.it\/news\/19-11-2012\/serie-d\/61575\/real-five-pontelandolfo-parla-il-preparatore-atletico-capitanio-vogliamo-dare-il-massimo\/","title":{"rendered":"Real Five Pontelandolfo, parla il preparatore atletico Capitanio: &#8220;Vogliamo dare il massimo&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/punto5.it\/news\/19-11-2012\/serie-d\/61575\/real-five-pontelandolfo-parla-il-preparatore-atletico-capitanio-vogliamo-dare-il-massimo\/attachment\/staffreal\/\" rel=\"attachment wp-att-61576\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-61576\" title=\"staffREAL\" src=\"http:\/\/punto5.it\/news\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/staffREAL-300x225.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/punto5.it\/news\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/staffREAL-300x225.jpg 300w, https:\/\/punto5.it\/news\/wp-content\/uploads\/2012\/11\/staffREAL.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>Quest&#8217;anno nel nuovo staff tecnico del Real Five Pontelandolfo, societ\u00e0 che prender\u00e0 parte al campionato di calcio a 5 serie D,\u00a0a collaborare con il mister\u00a0Pellegrino Benito, ci sono\u00a0l&#8217;allenatore in 2^ Cusano Fabrizio e c&#8217;\u00e8 il preparatore atletico Carlo Capitanio, \u00a0giovane preparatore, classe &#8217;69, alla sua prima esperienza nel mondo del calcio a 5, ma gi\u00e0 personal trainer in varie palestre\u00a0della citt\u00e0 e di calcio a 11. Ad agosto la\u00a0&#8220;proposta&#8221; del Presidente Baldini a collaborare in uno Staff tutto nuovo per il Real Five Pontelandolfo assieme anche al riconfermatissimo Benito Pellegrino e al mister in seconda, Fabrizio Cusano in un progetto che prevedeva l&#8217;ingresso\u00a0in societ\u00e0 e in squadra di tecnici\u00a0per la crescita dei propri ragazzi sia dal punto di vista tecnico che atletico, in un progetto affascinate che la societ\u00e0 del Real Five ha deciso di attuare da quest&#8217;anno.<\/p>\n<p>Andrea partiamo proprio da questa nuova esperienza con il Real<\/p>\n<p>Ciao Carlo innanzitutto complimenti per questa tua uova avventura.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Raccontaci\u00a0com&#8217; \u00e8 partita questa avventura?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Tutto \u00e8 partito parlando con\u00a0 i misterPELLEGRINOe CUSANO circa una preparazione fisica per la squadra. Mi sono proposto vista la mia esperienza ventennale nel campo delle palestre, in quanto istruttore di ginnastica generale, cultura fisica e nel campo delle arti marziali.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Come sei arrivato in questa societ\u00e0?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Ho fatto per amicizia il massaggiatore a IDEA COMPUTER in un torneo amatoriale di calcio a 5,il Gallucci, svolgendo un ottimo compito e cos\u00ec che i mister Pellegrino e Cusano mi hanno proposto al Real Five.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Per te il calcio a 5 \u00e8 una novit\u00e0. Prima di intraprendere questa avventura con il Real Five cosa ti occupavi?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; il calcio a 5 l&#8217; ho sempre seguito ed anche praticato a livello amatoriale in qualit\u00e0 di portiere, per\u00f2 \u00e8 la prima esperienza in una categoria\u00a0 ufficiale, in qualit\u00e0 di preparatore atletico e anche come motivatore per tutto il gruppo.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Comunque con la collaborazione di tutto lo staff\u00a0siete riusciti a mettere a disposizione del mister Pellegrino\u00a0la rosa al completo. A proposito, com&#8217; \u00e8 il rapporto con gli altri componenti dello staff, mister Pellegrino e Cusano?<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>&#8211; Da circa un mese abbiamo iniziato la preparazione e ho fatto svolgere una preparazione specifica di calcio a 5, in collaborazione con i mister Pellegrino e Cusano, basandomi su \u201cmessa in azione\u201d cio\u00e8 un preriscaldamento a secco o in alternativa con il pallone, Potenziamento organico (fondo, potenza e velocit\u00e0) e su Potenziamento muscolare (addominali, flessioni e altro)<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Il tuo rapporto invece con i componenti della societ\u00e0? e dei giocatori?<\/strong>\u00a0il rapporto tra me e lo staff dirigenziale \u00e8 ottimo. c&#8217; \u00e8 intesa e abbiamo gli stessi obiettivi, quello di far risalire il Real Five. Con i ragazzi ho un rapporto splendido, un rapporto unico, quando c\u2019\u00e8 da lavorare mi seguono alla lettera, quando c\u2019\u00e8 da \u201cdivertirsi\u201d ci si diverte. Abbiamo un grande gruppo soprattutto i ragazzi, leggo nei loro occhi la voglia di dare il massimo e di crescere tutti insieme per raggiungere il nostro obiettivo<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Conoscevi gi\u00e0 qualcuno?\u00a0\u00a0<\/strong>A parte i mister e i ragazzi di Benevento all\u2019inizio no, poi ho avuto la fortuna di conoscere la societ\u00e0 in particolar modo il pPresdiente e il dirigente Federico Catani durante l\u2019innaugurazione del nuovo campo in erba sintetica di Pontelandolfo. Snoo rimasto colpito da loro dalla\u00a0\u00a0loro sincerit\u00f2 lealt\u00f2 e passione verso questo sport in particolare per il Real Five.<strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Progetti per il futuro? I vostri obiettivi?<\/strong>\u00a0E&#8217; un bel gruppo , come dicevo prima di portare il Real Five Pontelandolfo dopo la cocente retrocessione dello scorso anno ad una categoria superiore. Il mio personale obiettivo \u00e8 quello di impegnarmi fino alla fine per questa societ\u00e0 e dare sempre il massimo. Poi alla fine tireremo le somme.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ringraziamenti particolari?<\/strong>\u00a0\u00a0Un ringraziamento particolare al presidente Baldini e al suo stretto collaboratore Catani che mi hanno dato questa grande opportunit\u00e0 di mettere la mia professionalit\u00e0 di preparatore atletico al servizio di una grande e bella societ\u00e0 ed ancora un ringraziamento al mister Benito Pellegrino e Fabrizio Cusano che hanno creduto in me.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Se doveste raggiungere il vostri obiettivi\u2026 una dedica personale?<\/strong>\u00a0Beh sicuramente a mio figlio Luca e a tutta la mia famiglia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>In bocca a lupo: crepi<\/p>\n<p>Comunicato stampa Real Five Pontelandolfo \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quest&#8217;anno nel nuovo staff tecnico del Real Five Pontelandolfo, societ\u00e0 che prender\u00e0 parte al campionato di calcio a 5 serie D,\u00a0a collaborare con il mister\u00a0Pellegrino Benito, ci sono\u00a0l&#8217;allenatore in 2^ Cusano Fabrizio e c&#8217;\u00e8 il preparatore atletico Carlo Capitanio, \u00a0giovane preparatore, classe &#8217;69, alla sua prima esperienza nel mondo del calcio a 5, ma gi\u00e0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-61575","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-serie-d"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.5 - 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